Thương hiệu: LiveUp Sports Mã sản phẩm: PKLULS3371
- Thiết kế nhựa chịu lực ABS kết hợp với lớp vỏ PVC
- Màu sắc: vàng đen
- Trọng lượng: 1,1kg
- Chịu lực hơn 110kg
- Có thể tháo lắp
- Thiết kế trượt không có lò xo trợ lực nên sải tay được kéo căng tối đa.
- Tay cằm được bọc mút dày, mềm giúp chống trơn trượt.
- Tác động tối đa vào vùng bụng giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.
Con Lăn Tập Cơ Bụng Exercise Wheel 1 bánh xe của LiveUp Sports là một sản phẩm dẫn đường bạn đến với kết quả tập luyện cơ bụng hiệu quả. Bằng cách tập cả phần cơ ở bụng trên và bụng dưới, Ab Wheel chính là sản phẩm bạn cần để có cơ bụng săn chắc. Ab Wheel sẽ giúp bụng bạn săn chắc hơn. Động tác trượt giúp luyện thành bụng trên và dưới, nếu kết hợp với một chương trình Cardiovascular sẽ nhanh chóng đưa bạn đến với vùng bụng săn chắc và thon gọn.
AB Wheel là một dụng cụ gym tập bụng hiệu quả rất tốt. Nó không chỉ giúp cơ bụng của bạn khỏe hơn mà còn giúp các múi bụng to, dày và đẹp hơn. Nếu bạn chưa từng tập AB Wheel trước đây bao giờ thì hãy xem hướng dẫn này nhé.
Hướng dẫn thực hiện bài tập bụng hiệu quả cho nam với Con Lăn Tập Cơ Bụng Exercise Wheel
Cấp độ cơ bản
- Ở bước này, bạn sẽ cần chuẩn bị 1 cái ghế tập. Điều chỉnh cho nó cao lên khoảng 30 độ.
- Đặt bánh xe vào vị trí dưới cùng của ghế 2 chân rộng bằng vai, cách ghế khoảng 1 bước chân.
- Bạn thực hiện đẩy bánh xe tới trước càng xa càng tốt, sau đó dùng cơ bụng kéo lại vị trí ban đầu. Thở ra thì kéo vào và đẩy tới thì hít vô
- Về sau, bạn tiếp tục hạ thấp ghế xuống từ từ, càng thấp thì tập càng khó.
